子宫肌瘤的预防方法：女性朋友一定要养成定期体检的的好习惯，以便随时掌握自己的身体状况。下面是天水长济医院医生的介绍:
1、注意个人卫生特别是阴部的清洁，要保持外阴清洁、干燥，不仅能降低阴道炎症的发生，还可以预防子宫肌瘤。
2、当出现月经不调的现象时，就需要多食用富含铁质的食物，还可以预防缺铁性贫血，同时不要额外服用含有雌激素的药物或食物。否则就会增加患有子宫肌瘤的发生。
3、在月经期间，女性要注意多作休息，避免过度劳累，避免受寒。
4、平时饮食可适当饮用些蜂蜜，蜂蜜具有调补脾胃、解毒、缓解止痛的功效。是一种天然的滋补食物，特别适合患有子宫肌瘤的女性。
5、饮食要定时定量，不要暴饮暴食。切勿滥用激素类的药物。
子宫肌瘤的预防方法：相信您已经掌握了一些预防方法，平时一定要养成良好的饮食、生活习惯，养成良好的作息习惯。如有其它疑问，欢迎咨询我们天水长济医院的在线医生，竭诚为您解答所有问题。
